Seelenlauf-Coaching 

Heilung. Wachstum. Verbindung. 

Begleitung für hochsensible Seelen auf ihrem individuellen Heilungsweg - sanft & traumasensibel

Unser Körper ist ein Spiegel unserer inneren Welt. An Haltung, Gang oder Stand zeigt sich, welche Muster uns prägen und wie wir im Leben stehen: Sicher und fest verwurzelt? Schwankend oder gefangen? Die äußere Haltung ist eng mit der inneren Haltung verbunden.

Der Seelenlauf, auch bekannt als therapeutisches Gehen, ist eine Methode, die uns auf sanfte Weise zeigt, wie wir individuell auf die Welt blicken. Während wir gehen, werden die beiden Gehirnhälften aktiviert, was Klarheit und Bewusstheit schafft. Durch regelmäßige Anwendung können sogar neue neuronale Verbindungen entstehen – ein Schlüssel, um Gewohnheiten zu verändern und zu einem erfüllteren Leben zu finden.

Darüber hinaus eröffnet uns das therapeutische Gehen einen ganz besonderen Zugang: die Verbindung zu unserer Seele. Wenn wir uns mit ihr verbinden, entsteht eine tiefe innere Harmonie und Lebendigkeit. Diese Verbindung gibt uns die Kraft, unseren persönlichen Lebensplan zu erkennen und zu verwirklichen – ein Plan, der oft schon als leise Sehnsucht in uns spürbar ist.

Wie funktioniert der Seelenlauf?

Der Seelenlauf kombiniert und erweitert Elemente der Systemischen Therapie, der Körperpsychotherapie sowie anderer therapeutischer Ansätze, wie beispielsweise der Verhaltenstherapie. Seine Anwendung ist einfach, aber intensiv in der Wirkung.

In Einzelsitzungen erhältst du die Möglichkeit, auf deine ganz individuelle Weise mit deiner Seele in Kontakt zu treten. Gemeinsam betrachten wir deine Ressourcen und Disharmonien aus einer ganzheitlichen Perspektive – denn genau darin liegt die Kraft, das volle Potenzial deiner Lebenskraft zu entfalten.

Für welche Themen ist der Seelenlauf geeignet?

Der Seelenlauf kann unterstützend wirken bei:

  • Ängsten und Phobien
  • Selbstwertproblemen
  • Depressiven Verstimmungen und innerer Traurigkeit
  • Erschöpfung und Burnout-Symptomen
  • Beziehungs- und Erziehungsproblemen
  • Konzentrationsstörungen
  • Lernschwierigkeiten und -blockaden
  • Minderwertigkeitsgefühlen
  • Motivationslosigkeit
  • Stressbewältigung
  • Rückenproblemen
  • Negativen Glaubenssätzen
  • Zielerkennung und Zielverwirklichung
  • Posttraumatischen Belastungsstörungen


Was erwartet dich in einer Sitzung?

Die Sitzungen finden online via Zoom statt (ab Mitte 2025 auch vor Ort in Poggensee b. Mölln). Während der Sitzung bist du aktiv beteiligt. Es wird nichts „mit dir gemacht“, sondern du selbst gestaltest den Prozess. Du übernimmst Verantwortung für deine positiven Veränderungen, während ich dich einfühlsam begleite. Gemeinsam schaffen wir Raum für Harmonie, Klarheit und Heilung.

Wichtig: Eine Sitzung ersetzt keine ärztliche Untersuchung körperlicher Beschwerden. Dennoch kann die Verbindung von Körper, Geist und Seele dazu führen, dass sich körperliche Symptome im Zuge des Prozesses verbessern.


Ähnlichkeiten zwischen Seelenlauf und systemischer Aufstellungsarbeit:

  1. Arbeit mit unbewussten Mustern
    • Sowohl der Seelenlauf als auch die Aufstellungsarbeit befassen sich mit tief verankerten inneren Mustern, die unser Verhalten, unsere Emotionen und unsere Entscheidungen beeinflussen.
    • Beide Methoden helfen dabei, Blockaden aufzudecken und ein neues Bewusstsein für die eigenen Themen zu entwickeln.
  2. Verkörperung von Themen
    • Beim Seelenlauf drückt sich das Innere durch die Bewegung des Körpers aus (z. B. wie leicht oder schwer sich die Schritte anfühlen, ob jemand vorwärtskommt oder stockt).
    • In der Aufstellungsarbeit werden Themen oft durch Stellvertreter:innen oder Symbole körperlich repräsentiert, sodass sie spürbar werden.
  3. Achtsame Prozessbegleitung
    • Beide Methoden legen großen Wert darauf, die Teilnehmenden in ihrem individuellen Tempo durch den Prozess zu begleiten und Raum für das zu geben, was auftaucht.
  4. Erkennen von Beziehungen und Dynamiken
    • Beim Seelenlauf können innere Konflikte, Beziehungsmuster oder familiäre Prägungen sichtbar werden, wenn sich die Themen im Gehen entfalten.
    • In der Aufstellungsarbeit geht es explizit darum, Beziehungssysteme und deren Dynamiken zu erforschen, sei es innerhalb der Familie, in beruflichen Kontexten oder anderen Lebensbereichen.
  5. Lösung durch Bewegung
    • Beide Ansätze nutzen Bewegung – im Seelenlauf körperliche Schritte, in der Aufstellungsarbeit oft räumliche Veränderungen oder Bewegungen innerhalb des Systems – um festgefahrene Zustände zu lösen und neue Perspektiven zu eröffnen.
  6. Integration von Intuition
    • Sowohl im Seelenlauf als auch in der Aufstellungsarbeit spielt die intuitive Wahrnehmung eine zentrale Rolle. Die Begleitung orientiert sich an dem, was sich zeigt, ohne vorgefertigte Lösungen zu erzwingen.

Unterschiede zwischen Seelenlauf und systemischer Aufstellungsarbeit:

  1. Individueller vs. systemischer Fokus
    • Der Seelenlauf richtet sich stärker auf die persönliche Innenwelt, die Verbindung zum eigenen Körper und die eigene seelische Balance.
    • Die Aufstellungsarbeit hat oft einen expliziten systemischen Fokus, z. B. auf familiäre Verstrickungen oder berufliche Beziehungsmuster.
  2. Einzelarbeit vs. Gruppenarbeit
    • Der Seelenlauf findet in der Regel im 1:1-Setting statt, was eine sehr intime und individuell angepasste Begleitung ermöglicht.
    • Systemische Aufstellungen werden häufig in Gruppen durchgeführt, wobei andere Menschen als Stellvertreter:innen für Themen oder Personen agieren.
  3. Methode der Darstellung
    • Im Seelenlauf zeigt sich das Thema durch die Bewegung und Körperempfindung der Person selbst.
    • In der Aufstellungsarbeit werden Themen durch andere Personen, Figuren oder Symbole im Raum dargestellt.
  4. Grad der Aktivität
    • Der Seelenlauf ist eine aktive Methode, bei der die Klient:in in Bewegung ist und den Prozess durch das Gehen selbst gestaltet.
    • In der Aufstellungsarbeit ist die Klient:in oft Beobachter:in des Systems und agiert weniger körperlich, sondern eher durch Dialog oder gezielte Bewegungen.
  5. Energetischer Fokus
    • Der Seelenlauf integriert häufig energetische und intuitive Elemente (z. B. Reiki, Heilströme), die tieferliegende Schichten der Seele berühren.
    • Die systemische Aufstellung arbeitet eher mit klar benannten Themen und systemischen Prinzipien, auch wenn intuitive Elemente einfließen können.

Wie ergänzen sich beide Ansätze?

Beide Methoden können wunderbar miteinander kombiniert werden. Wenn du etwa in einer systemischen Aufstellung ein Thema oder eine Dynamik erkannt hast, kann der Seelenlauf helfen, die damit verbundenen Emotionen und Körperempfindungen zu integrieren. Umgekehrt können sich Themen, die im Seelenlauf auftauchen, durch eine systemische Aufstellung noch klarer und bewusster zeigen. 

Welche Möglichkeiten hast du, mit mir zu arbeiten?

 

Du hast die Möglichkeit von mir in einem Zeitraum von 3, 6 oder 12 Monaten begleitet zu werden. Dies erlaubt dir, kontinuierlich an deinen Themen zu arbeiten und nachhaltig heilsame Veränderung zu erfahren.

Vorteile einer längerfristigen Begleitung:

  • Tiefe Transformation: Durch regelmäßige Sitzungen vertiefst du die Verbindung zu dir selbst und kannst auch tieferliegende Blockaden aufspüren und bearbeiten.
  • Kontinuität und Sicherheit: Du hast eine konstante, vertraute Begleitung, die dich über einen längeren Zeitraum durch deine Entwicklungsprozesse führt und dir Halt gibt.
  • Sanftes Wachstum: Du als hochsensibler Mensch profitierst besonders von einem Tempo, das deinem eigenen Rhythmus entspricht. Die Begleitung ist so gestaltet, dass sie sich für dich stimmig und nährend anfühlt.
  • Gezielte Zielsetzung: Gemeinsam können wir konkrete Entwicklungsziele definieren, z. B. den Umgang mit Ängsten verbessern, Selbstvertrauen stärken oder belastende Verhaltensmuster auflösen.
  • Individuelle Tools für den Alltag: Du erhältst Werkzeuge und Übungen an die Hand, die du auch zwischen den Sitzungen anwenden kannst, um deine Fortschritte zu festigen.


Was macht Johannas Begleitung so besonders?

"Johannas intuitive und zugleich fundierte Arbeitsweise verbindet tiefes Einfühlungsvermögen mit einem praktischen Ansatz. Sie versteht es, komplexe Prozesse verständlich zu machen und einem gleichzeitig Raum für die individuelle Entfaltung zu geben. Durch ihre Erfahrung mit Mensch und Tier – und ihre besondere Sensibilität für hochsensible Persönlichkeiten – ist sie in der Lage, genau die Impulse zu setzen, die man für die eigene persönliche Weiterentwicklung braucht."   - Karin aus Hamburg

3-Monatige Prozessbegleitung

  • 4 Seelenlauf-Sessions á 60 Minuten im Abstand von 3 - 4 Wochen
  • die gesamten 3 Monate wirst du mit energetischem Rückenwind mit Reiki zur Harmonisierung der Heilungsprozesse beströmt
  • regelmäßiger Austausch über WhatsApp




Investition

820,00 € (zahlbar in 2 Raten á 410 €)

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6-Monatige Prozessbegleitung

  • 8 Seelenlauf-Sessions á 60 Minuten im Abstand von 3 - 4 Wochen
  • die gesamten 6 Monate wirst du mit energetischem Rückenwind mit Reiki zur Harmonisierung der Heilungsprozesse beströmt
  • regelmäßiger Austausch über WhatsApp




Investition

1640,00 € (zahlbar in 4 Raten á 410 €)

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Jahresbegleitung

  • 16 Seelenlauf-Sessions á 60 Minuten im Abstand von 3 - 4 Wochen
  • die gesamten 12 Monate wirst du mit energetischem Rückenwind mit Reiki zur Harmonisierung der Heilungsprozesse beströmt
  • regelmäßiger Austausch über WhatsApp




Investition

3280,00 € (zahlbar in 8 Raten á 410 €) 

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Jetzt den ersten Schritt machen

Entdecke die Kraft des Seelenlaufs und gehe mit Leichtigkeit in eine neue Lebensqualität. Du hast die Möglichkeit, dir deine erste Seelenlauf-Erfahrung erstmal als Einzelsitzung zu buchen, oder einen Termin für ein kostenfreies Infogespräch zu sichern.

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Feedback von zufriedenen Kunden


"Mit Johanna zu arbeiten, ist jedes Mal wie Balsam für die Seele, tiefer, heilsamer Balsam, der jede noch so tiefe Wunde liebevoll und voller Verständnis und Mitgefühl versorgt. Genau das, was man braucht, wenn tiefe Wunden geschlagen wurden. Dabei streut Johanna keinen Glitzer drüber, sondern spiegelt ganz klar wieder, worum es geht und wie tief es sitzt, damit es dann genau dort Heilung erfahren kann: in der Tiefe! Und dabei schafft sie einen Raum, in dem man sich gesehen, gehört und gefühlt fühlt, man loslassen kann und alles da sein darf. Johanna arbeitet mit ihren unterschiedlichen energetischen Tools ganz intuitiv und findet immer genau das, was es jetzt braucht. Vielen Dank, liebe Johanna, für deine Unterstützung, die mich schon so oft hat wieder aufgerichtet, nachgenährt und gehalten hat 💓! Von Herzen, Elisabeth"


- Elisabeth aus Österreich

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"Johanna ist die Sänfte in Person. Feinfühlig, tolerant, und spirituell begabt. Sie hat mir mit einem Thema geholfen, was richtig tief sitzt. Es war nervig, aufreibend und doch hat sie mich geduldig dadurch begleitet, ohne Bewertung, sodass sich etwas in mir langsam geöffnet hat. Wenn du ganz tiefen Wunden an die Oberfläche holen willst, weil sie dir in den Weg stehen, ist Johanna die richtige für dich. Absolute Empfehlung!"


- Martha aus Münster

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